Succes lijkt vaak vooral het resultaat van hard werken, doorzetten en nooit opgeven. Maar volgens de Law of Attraction — de wet van aantrekking — ligt het nét even anders.
Deze universele wet stelt dat je met je gedachten, gevoelens en energie invloed hebt op wat je aantrekt in je leven. Wat je aandacht geeft, groeit. En wat je van binnen gelooft en voelt, manifesteert zich uiteindelijk in de wereld om je heen.
Manifesteren betekent dus niet dat je bedenkt wat je wil en vervolgens gaat afwachten. Het betekent bewust samenwerken met wat je denkt, voelt en uitstraalt.
In dit artikel ontdek je wat de Law of Attraction precies is, hoe het werkt, en hoe je het op een praktische manier kunt toepassen in je dagelijks leven.
Wat is de Law of Attraction?
De Law of Attraction, ook wel de wet van aantrekking genoemd, is het idee dat je aantrekt wat je uitzendt.
Gedachten, overtuigingen en gevoelens hebben volgens deze wet een bepaalde energie. Wanneer je je focust op wat je graag wilt — en dat ook écht kunt voelen alsof het al zo is — dan trek je situaties, mensen en kansen aan die daarbij passen.
Anders gezegd: wat je van binnen gelooft en voelt, zie je uiteindelijk terug in de werkelijkheid om je heen.
Dit werkt zowel positief als negatief. Denk je vooral in tekorten, zorgen of beperkingen? Dan is de kans groot dat je daar ook meer van ervaart. Richt je je aandacht juist op vertrouwen, overvloed en mogelijkheden? Dan ontstaat daar vaak ook meer ruimte voor.
De wet nodigt je uit om bewust te kiezen waar je je op richt — en daarmee actief mee te bouwen aan je eigen werkelijkheid.
Wat manifesteren níét is
Rondom de Law of Attraction bestaan veel misverstanden. Het is daarom net zo belangrijk om te weten wat deze wet niet is.
De Law of Attraction is geen toverformule waarmee je zonder moeite alles krijgt wat je wilt. Het betekent niet dat je alleen maar positief hoeft te denken en dan vanzelf succes, geld of geluk binnenstroomt.
Het is ook geen manier om pijn, tegenslagen of negatieve gevoelens te ontkennen. Iedereen maakt moeilijke dingen mee. De kracht van deze wet zit juist in hoe je met die ervaringen omgaat, en waar je vervolgens je aandacht naartoe richt.
De Law of Attraction werkt niet vanuit controle, maar vanuit afstemming. Je kunt het leven niet dwingen, maar je kunt wel bewust samenwerken met de energie die je uitzendt.
En misschien wel het belangrijkste:
De wet werkt niet op basis van wat je oppervlakkig denkt te willen, maar op basis van wat je diep vanbinnen gelooft en voelt. Daarom begint echt manifesteren altijd van binnenuit.
Hoe werkt de Law of Attraction?
De Law of Attraction gaat ervan uit dat alles in het universum uit energie bestaat — ook gedachten, gevoelens en overtuigingen.
Elke gedachte die je denkt, zendt een bepaalde energie uit. Die energie heeft een frequentie, vergelijkbaar met een radiosignaal. En volgens de wet van aantrekking trek je situaties, mensen en ervaringen aan die op dezelfde frequentie trillen.
Denk je veel aan wat je níét wilt, dan zend je die energie uit — en trek je daar meer van aan. Focus je je op wat je wél wilt, vanuit vertrouwen en dankbaarheid, dan verandert de frequentie van je energie, en verandert wat je aantrekt.
Het werkt dus niet alleen op het niveau van wát je denkt, maar vooral op hóe je je daarbij voelt. Want gevoelens versterken je energie en daarmee je aantrekkingskracht.
Kort gezegd:
- Gedachten + gevoelens = energie
- Jouw energie = jouw aantrekkingskracht
Door je bewust te worden van wat je uitzendt, kun je ook bewust gaan creëren wat je graag in je leven wilt ervaren.
De 3 principes van de wet van aantrekking
De Law of Attraction is gebaseerd op een aantal universele principes die steeds weer terugkomen. Ze vormen als het ware de bouwstenen van hoe deze wet werkt.
Wanneer je deze principes begrijpt en leert toepassen, wordt het makkelijker om bewuster te creëren wat je graag in je leven wilt ervaren.
De drie belangrijkste principes zijn:
- Soort zoekt soort
- Een vacuüm wordt altijd gevuld
- Het heden is altijd perfect
Hieronder lees je wat elk van deze principes precies inhoudt — en hoe je ze kunt gebruiken in je dagelijks leven.
Principe 1: Soort zoekt soort
Een van de belangrijkste uitgangspunten van de wet van aantrekking is dat je aantrekt wat je uitstraalt. Oftewel: soort zoekt soort.
Alles in het universum bestaat uit energie, en die energie heeft een bepaalde trilling. Ook je gedachten, gevoelens en overtuigingen dragen zo’n trilling met zich mee.
Wanneer je je focust op vertrouwen, overvloed en rust, zend je een open en hoge frequentie uit. Je trekt dan als vanzelf ervaringen aan die daarbij passen.
Richt je je vooral op tekort, angst of afwijzing? Dan is de kans groot dat je juist dát terugziet in je dagelijks leven.
Wat je gelooft, straal je uit
Stel: je bent op zoek naar een nieuwe baan. Als je diep vanbinnen gelooft dat niemand op je zit te wachten, straal je die onzekerheid uit — in je houding, in je woorden, in de keuzes die je maakt. En zonder dat je het doorhebt, werkt dat afstotend.
Geloof je daarentegen dat je iets te bieden hebt en dat er een plek is waar je tot je recht komt? Dan verandert je energie. Je staat opener in contact, durft meer te vertrouwen, en trekt eerder kansen aan die bij je passen.
De wet van aantrekking reageert dus niet op wat je hoopt, maar op wat je voelt en gelooft. En dat begint niet met harder werken, maar met bewust worden van je binnenwereld.
Principe 2: Een vacuüm wordt altijd gevuld
Een ander belangrijk principe binnen de wet van aantrekking is: een vacuüm wordt altijd gevuld.
Dat betekent dat wanneer je ruimte maakt in je leven — op welk vlak dan ook — die ruimte zich vanzelf weer vult. Maar hoe die zich vult, hangt af van je energie, intentie en bereidheid om los te laten.
Deze wet nodigt je uit om bewust te kijken naar wat niet meer past: oude overtuigingen, spullen die je niet gebruikt, relaties die energie kosten of gewoontes die je tegenhouden. Door los te laten wat je belemmert, ontstaat er ruimte voor iets nieuws.
Wat laat je los, en waarvoor maak je ruimte?
Stel dat je al een tijd vasthoudt aan een baan die niet meer goed voelt. Je weet dat het niet meer bij je past, maar durft nog geen afscheid te nemen. Zolang je vasthoudt aan het oude, is er weinig ruimte voor iets nieuws.
Pas als je loslaat — zelfs als je nog niet weet wat ervoor in de plaats komt — ontstaat er een open veld waarin nieuwe kansen zich kunnen aandienen.
Het universum houdt niet van leegte. Ruimte wordt áltijd gevuld. De vraag is: gebeurt dat automatisch met meer van hetzelfde? Of kies je er bewust voor om die ruimte te vullen met iets wat écht bij je past?
Durven loslaten is vaak de eerste stap naar verandering. En juist in die open ruimte werkt de wet van aantrekking het krachtigst.
Principe 3: Het heden is altijd perfect
Dit principe nodigt je uit om anders te kijken naar waar je nú bent. Niet als iets dat pas goed is als het veranderd is, maar als iets dat precies bevat wat je op dit moment nodig hebt.
Volgens de wet van aantrekking is het heden een spiegel van je binnenwereld. Wat je nu ervaart — prettig of juist ongemakkelijk — weerspiegelt je gedachten, overtuigingen en energie. Het is geen toeval, maar een uitnodiging tot bewustwording.
Maar het heden is niet alleen een spiegel — het is ook een kans. Er is altijd iets wat je kunt doen om dit moment lichter, zachter of liefdevoller te maken.
Richt je energie op wat nu wél kan
In plaats van te blijven hangen in wat er nog niet is, kun je je energie richten op een kleine stap, een liefdevolle gedachte of een bewuste keuze. Juist daarin ligt je kracht.
Een voorbeeld:
Als je het gevoel hebt dat je vastzit of iets mist, kun je dat als tekort ervaren. Maar je kunt het ook zien als een signaal: Wat vraagt dit moment van mij? Misschien is het tijd om beter voor jezelf te zorgen, even stil te staan, of een grens te stellen.
Het heden is geen obstakel. Het is een vertrekpunt. En hoe meer je dit moment omarmt zoals het is, hoe meer ruimte er ontstaat voor positieve verandering.
Hoe gebruik je de Law of Attraction?
De Law of Attraction werkt altijd — bewust of onbewust. Maar zodra je je er actief mee verbindt, kun je die kracht gericht inzetten om je leven vorm te geven op een manier die echt bij je past.
Het begint met bewustwording. Wat denk je op een gemiddelde dag? Welke overtuigingen heb je over jezelf, anderen en het leven? En welk gevoel gaat daarmee gepaard?
Je hoeft je gedachten niet perfect te ‘beheersen’, maar je kunt wél leren kiezen waar je aandacht naartoe gaat. Door je te richten op wat je wél wilt in plaats van wat je niet wilt, verander je je energie — en daarmee ook wat je aantrekt.
Zo pas je de Law of Attraction toe in je dagelijks leven:
- Wees je bewust van je gedachten en overtuigingen
- Voel alsof wat je wenst er al is
- Neem kleine stappen die passen bij jouw verlangen
- Laat los wat je niet langer dient (twijfel, angst, controle)
- Vertrouw op de timing — ook als dingen niet meteen zichtbaar worden
- Oefen dagelijks met dankbaarheid
De sleutel ligt niet in ‘forceren’, maar in afgestemd leven. Hoe meer je in lijn komt met wie je werkelijk bent en wat je voelt dat klopt, hoe krachtiger de wet voor je gaat werken.
Waar kun je de Wet van aantrekking voor gebruiken?
De Law of Attraction is niet beperkt tot één gebied van je leven. Je kunt deze wet toepassen op alles waarin je groei, verandering of vervulling wilt ervaren.
Het draait steeds om hetzelfde principe: je trekt aan wat in lijn is met jouw energie, overtuigingen en gevoelens. Zodra je bewuster wordt van wat je uitzendt, kun je ook gerichter creëren wat je graag wilt ontvangen.
Voorbeelden van gebieden waar de wet van aantrekking krachtig werkt:
- Liefde – Een gezonde, liefdevolle relatie aantrekken begint met jezelf waarderen en liefdevol benaderen.
- Werk & carrière – Meer voldoening vinden in wat je doet, de juiste baan aantrekken of succesvol ondernemen.
- Geld & overvloed – Leren denken in mogelijkheden in plaats van tekort, en een gezondere relatie opbouwen met geld.
- Geluk & levensplezier – Meer genieten van het moment, meer ruimte voelen voor lichtheid en vreugde.
- Zelfvertrouwen & eigenwaarde – Steviger in je schoenen staan, je minder laten leiden door de mening van anderen.
Wat je ook wenst: het begint met bewust kiezen wat je denkt, voelt en gelooft. En het vertrouwen dat je invloed hebt — niet op alles wat gebeurt, maar wel op hoe je ermee omgaat en wat je ervan maakt.
In 6 stappen manifesteren
De wet van aantrekking is geen magie, maar een manier van bewust leven. Door je gedachten, gevoelens en overtuigingen af te stemmen op wat je wél wilt, kun je actief meebouwen aan een leven dat bij je past.
Hieronder vind je 6 praktische stappen om de Law of Attraction toe te passen.
Stap 1: Wees helder over wat je wilt
De eerste stap in het toepassen van de Law of Attraction is duidelijkheid. Wat wil je écht? Niet alleen op oppervlakkig niveau (“een andere baan”, “meer geld” of “een fijne relatie”), maar dieper dan dat: waar verlang je naar in de kern?
Vraag jezelf af:
- Wat wil ik ervaren?
- Hoe wil ik me voelen in mijn dagelijks leven?
- Waar word ik blij, rustig of vrij van?
Vaak zijn we geneigd om vooral te denken in ‘wat er ontbreekt’ of wat we niet meer willen. Maar de wet van aantrekking reageert juist op wat je aandacht geeft. Daarom is het belangrijk om je verlangen positief en helder te formuleren, bijvoorbeeld:
- “Ik wil werk doen waarin ik mijn creativiteit kwijt kan.”
- “Ik wil me veilig en geliefd voelen in mijn relatie.”
- “Ik wil vertrouwen voelen in het leven en in mezelf.”
Stap 2: Voel alsof het er al is
De Law of Attraction draait niet alleen om denken, maar vooral om voelen. Je emoties zijn de krachtigste vorm van energie die je uitzendt. Daarom is het essentieel om je nu al zo veel mogelijk af te stemmen op het gevoel dat hoort bij wat je wilt aantrekken.
Stel je voor dat je verlangen al werkelijkheid is.
Hoe voelt dat? Wat verandert er in je lichaamshouding, je gedachten, je gedrag? Hoe zou je spreken, bewegen, keuzes maken?
Dit heet ook wel leven vanuit de uitkomst. Niet omdat je doet alsof, maar omdat je je energie alvast in lijn brengt met de werkelijkheid die je graag wilt creëren.
Bijvoorbeeld:
Wil je meer rust in je leven? Vraag jezelf dan af: Wat zou ik doen als ik me nu al rustig en vrij voelde? Misschien neem je dan meer pauzes, stel je duidelijker je grenzen, of beweeg je langzamer. Door dit alvast te doen en te voelen, stuur je een krachtige boodschap uit.
Je hoeft niet alles perfect te geloven of te forceren. Het gaat erom dat je jezelf steeds iets meer verbindt met de energie van je verlangen. En dat begint met voelen, hier en nu.Door te weten wat je wilt, zet je als het ware een innerlijke richting neer. En hoe helderder die richting, hoe makkelijker het universum met je kan meebewegen.
Stap 3: Gebruik positieve affirmaties
Affirmaties zijn korte, positieve zinnen die je helpen om je energie en aandacht te richten op wat je wél wilt. Ze vormen een soort herprogrammering van je onderbewuste — en zijn daarmee een krachtig hulpmiddel binnen de Law of Attraction.
Je onderbewuste speelt een grote rol in wat je aantrekt. Als je innerlijk vol zit met overtuigingen als “Ik ben niet goed genoeg”, “Dat lukt mij toch nooit” of “Er is nooit genoeg”, dan werkt die energie op de achtergrond tegen je verlangen in.
Met affirmaties geef je jezelf nieuwe, positieve signalen. Bijvoorbeeld:
- “Ik vertrouw op het proces van het leven.”
- “Ik ben het waard om liefde en overvloed te ontvangen.”
- “Er komt altijd genoeg op mijn pad.”
Belangrijk: kies affirmaties die goed voelen.
Ze mogen je een beetje uitdagen, maar moeten niet onrealistisch of ongeloofwaardig aanvoelen. Voel je weerstand bij een affirmatie? Pas hem dan aan totdat hij lichter voelt.
Bijvoorbeeld: in plaats van “Ik ben superzelfverzekerd” kun je beginnen met “Ik leer steeds meer op mezelf te vertrouwen.”
Herhaal je affirmaties hardop, schrijf ze op, hang ze op je spiegel — en koppel ze aan het gevoel dat je erbij wilt ervaren. Want juist dat gevoel is waar de Law of Attraction op reageert.
Stap 4: Oefen met dankbaarheid
Dankbaarheid is een van de krachtigste manieren om je energie te verschuiven. Waar je aandacht aan geeft, groeit — en dankbaarheid richt je aandacht op wat er al wél is.
Door bewust stil te staan bij wat je waardeert in je leven, kom je in de energie van overvloed, verbinding en vertrouwen. En juist die energie is in lijn met wat je graag wilt aantrekken.
Dankbaarheid helpt je om:
- meer te voelen in plaats van te piekeren,
- het moment te waarderen zoals het is,
- en jezelf te openen voor positieve ervaringen.
Hoe doe je dat praktisch?
- Schrijf elke dag 3 dingen op waar je dankbaar voor bent.
- Sta tijdens dagelijkse momenten (zoals eten of wandelen) bewust stil bij iets wat je waardeert.
- Spreek je dankbaarheid hardop uit, ook voor dingen die nog klein of onzichtbaar zijn.
Je hoeft niet te wachten op iets groots. Dankbaarheid voor een warm kopje thee, een fijn gesprek of een rustige ademhaling is al genoeg.
En hoe meer je dankbaarheid oefent, hoe meer je je energie afstemt op het goede — en hoe meer daarvan terugkomt.
Stap 5: Laat los wat je niet dient
Een belangrijk onderdeel van de Law of Attraction is loslaten. Dat betekent: ruimte maken voor het nieuwe door oude overtuigingen, angsten of controle los te laten.
Je kunt alleen aantrekken wat bij je past, als je durft te onthechten van wat je niet meer nodig hebt — zelfs als dat spannend is. Denk aan gedachten als:
- “Het moet op mijn manier.”
- “Ik weet niet of ik dit kan.”
- “Wat als het niet lukt?”
Deze overtuigingen creëren weerstand, terwijl de wet van aantrekking het beste werkt in een open, ontspannen staat. Loslaten betekent niet opgeven, maar het verlangen de ruimte geven om op een natuurlijke manier naar je toe te komen.
Loslaten betekent:
- Vertrouwen op de timing van het leven
- Niet alles willen controleren
- Niet blijven hangen in angst of tekortdenken
- Het proces z’n werk laten doen, ook als je nog niet alles begrijpt
Een mooi hulpmiddel hierbij is deze vraag:
Wat als ik nu even niks hoef op te lossen, maar alleen maar hoef te vertrouwen dat ik onderweg ben?
Door los te laten wat je tegenhoudt, laat je ook energie stromen. En juist in die open ruimte kan het nieuwe zich aandienen.
Stap 6: Blijf mild en consistent
De Law of Attraction werkt niet als een knop die je één keer indrukt. Het is een manier van leven die je stap voor stap ontwikkelt — en waarin mildheid misschien wel net zo belangrijk is als intentie.
Je hoeft het niet perfect te doen.
Soms val je terug in oude gedachten. Soms voel je twijfel. En soms lijkt het alsof er helemaal niets verandert. Dat is normaal. Groei gaat in golven.
Maak er een gewoonte van om elke dag, al is het maar een paar minuten, bewust stil te staan bij wat je uitzendt. Dat kan door te schrijven, te visualiseren, te mediteren of gewoon even adem te halen en te voelen: waar ben ik nu mee verbonden?
En wees mild voor jezelf als het even niet lukt.
Elke gedachte, elke oefening, elke bewuste keuze helpt je om je energie te verankeren in wie je werkelijk bent en waar je naartoe wilt.
Consistentie zit niet in strengheid, maar in herhaling met zachtheid.
Juist dat maakt de Law of Attraction krachtig én duurzaam.
Conclusie: de kracht van jouw binnenwereld
De Law of Attraction nodigt je uit om op een andere manier naar je leven te kijken. Niet als iets wat je overkomt, maar als iets waar je bewust invloed op hebt — vanuit je gedachten, gevoelens en energie.
Manifesteren gaat niet over alles onder controle hebben, maar over leren samenwerken met wat je diep vanbinnen verlangt. Hoe meer je in lijn leeft met wie je werkelijk bent, hoe meer je gaat aantrekken wat daarbij past.
Het vraagt geen perfectie, maar wel aandacht. En het begint met kleine stappen: bewust denken, dankbaar zijn, loslaten wat je niet meer dient, en mild blijven voor jezelf onderweg.
Wil je die innerlijke kracht verder versterken?
Dan is het Zelfvertrouwen Handboek een mooi vervolg. Je leert hoe je stevig in jezelf kunt staan, meer rust kunt ervaren en keuzes maakt die écht bij je passen — de perfecte basis voor alles wat je wilt aantrekken.
